练习场地，尽量喧嚣，拥有诸多干扰的场地，练习道具，一根同性的耻毛，练习方法，将耻毛悬挂，先近距离凝视，直到将精神力完全凝聚与毛发之上，再加大距离，重复练习。
这就是整个淬神术的练习之法，除此之外，便是一些练习之时如何保持心神平静，如何排除干扰，如何预防走火入魔的等等细节。
融合了淬神术技能卡之后，光看这个内容，还是比较简单的，但实际练习起来，却并不那么容易。
第一点，张龙对这个异性的一根耻毛就不是很理解，问死至贱的时候，发现死至贱正在识海的黑暗里弯着腰，哇哇地干呕，结结巴巴半天，才跟张龙解释说，这种毛发，在他们宿舍的每张床上都能找到，只是不能用自己的。
然后张龙就理解了，额头浮起一层冷汗，呆坐在床上半天之后，在心中破口大骂：“这他妈谁发明的练习之法啊，恶不恶心啊！”
可没办法，好歹也是一种方法，张龙打算硬着头皮试一试，看看有没有效果。
练习第一天，正是下午下课之后，由于长时间不见，姚子成、徐显龙以及余凡健都早早回了宿舍，跟张龙问东问西，打算听听张龙这些日子不在学校都干了什么。
张龙却是一门心思在淬神术上，不顾众人惊呆的目光，趴在姚子成的床上找了起来。
姚子成的床，曾经成功地被整个宿舍的人称之为禁区，就连外宿舍的人来了，都不会主动靠近姚子成的闯，生怕会中毒身亡。
张龙开始还自信满满，看着识海里吐的七荤八素的死至贱，说她肠胃太不好了，什么恶心事儿没见过，不就是找一根别人的毛发吗，至于反应那么大吗。
可是，当张龙趴在姚子成的床上，在那硬的跟纸片一样，到处都是各种液体留下的道道的床单上寻找毛发的时候，那种酸爽的味道，还有那枕头下面露出来的变了颜色，而且同样硬的如铁片一样的袜子和裤衩，只忍了十几秒钟，还没有找到毛发，张龙就吐了。
“哥，你怎么了？”看着张龙一手扶着床管，弯腰狂吐，姚子成挖着鼻孔，探过来一张大长脸问道。
“尼玛。”张龙忍着胃里的翻江倒海，满脸通红地瞪了姚子成一眼，破口骂道：“你他妈就不能洗洗你那床单吗？就不能把你枕头地下那些毒气弹清理一下吗？卧槽，老子百毒不侵的身体都受不了啊。”
闻言，姚子成却是不以为然，继续挖着鼻孔，无辜地看着张龙道：“哥，我其实是个很干净的人，但是您看现在，全球水源告急，作为一名大学生，祖国的栋梁，我也想为人类做点贡献，所以就尽量不洗衣服不洗澡，不洗袜子不换床单……这还不算什么，我最大的骄傲就是，上完厕所不用水冲，我用自己的尿冲，这样就合理利用了水源，我称之为自动循环系统。”
“哇……”张龙又吐了，一把将姚子成推到一边，大骂道：“离，离老子远点，卧槽，你他妈太恶心了。”
余凡健和徐显龙也已经憋的满脸通红，不时地做出反胃的痛苦表情。
扶着床管吐了老半天，张龙才终于缓过一口气，然后屏住呼吸，继续在姚子成的床单上找。
之所以选择姚子成的床单，是因为张龙抱着一种非成功不可的心情，既然是恶心的干扰，那就越恶心越好，姚子成的床，无疑是最好的选择。
再度趴在姚子成的床上找起来，张龙的腿都软了，想着这货每天晚上在被子里干的那些事情，就又忍不住蹲在地上干呕起来，正好又看到了姚子成床底下那密密麻麻的鞋子，一股铺天盖地的酸爽味道扑鼻而来，张龙险些晕过去，然后一个大跳跳上了窗户，脑袋伸在窗户外面深呼吸了好几下这才好受一些。
姚子成却是脸不红心不跳的，望着张龙的背影道：“哥，你找什么呢？我帮你找，我的床，我熟悉。”
“找你妹啊找，龙哥，你，你到底干嘛呢？不嫌恶心啊，哇……”上铺的徐显龙也疑惑不解，话没说完，就也趴在床上吐了起来。
于是乎，徐显龙下铺的余凡健也跳上了桌子，脑袋从另一个窗户伸出去深呼吸。
张龙不敢再回头，现在他看见姚子成的脸就会恶心，只摇了摇手道：“给我从你床上找一根毛发，然后，然后挂在这里。”他指了指窗户里面的一处位置。
“哇……”徐显龙和余凡健再度忍不住吐了，余凡健更是差点儿从窗户栽下去。
“哥你疯啦？你要他那玩意儿干嘛？哇……”徐显龙大叫，叫着叫着又吐了。
“别他妈说了，我受不了了，哇……”余凡健跟着吐。
张龙正趴在窗户边挣扎，为了保持大哥形象，尽量不吐，憋的脸红耳赤的。
整个宿舍，就只有姚子成啥事儿没有，听张龙要他的毛发，袋鼠般的眼睛里竟是浮起一抹激动，赶紧上前，一把搂住张龙的肩膀道：“哥，你是不是要从我的毛发上看看我有没有当天才的基因？”
张龙正忍着呢，眼角的余光就看到了姚子成手指留下的鼻涕，顿时一阵天旋地转，然后暴怒地吼道：“离我远点啊！”
怒吼的同时，他身上爆开一圈儿劲气，将姚子成弹开了。
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